我們人生中，大部分的時間都集中在睡眠，睡眠對于我們每個人來說，十分重要，而支撐我們睡眠最重要的，就是床墊，一個好的床墊能讓我們睡得舒服，反觀，如果長時間不換床墊，對我們的健康也不利。今天，銀川床墊廠家就跟大家盤點一下，哪些情況發(fā)生，你要換床墊了。

相關權威人士指出:床墊的使用壽命為10年，但床墊是長期產(chǎn)品。建議5-7年更換一次。其實不管床墊該不該改，身體都會告訴你，如果你的身體發(fā)出了以下信號，就說明你該換床墊！

早上起來腰酸背痛。

如果經(jīng)過一夜的睡眠，早晨醒來時仍感覺身體不適，經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、乏力等癥狀，就該檢查一下自己的睡眠情況了床墊。適合自己的床墊可以放松身心，快速恢復體力；相反，一個不合適的床墊會對你的健康產(chǎn)生潛移默化的影響。

睡眠時間越來越短。

如果你早上醒來的時間和過去不一樣，比如比你一年前早上醒來的時間要早，說明你的床墊出現(xiàn)了嚴重的問題。床墊如果使用時間過長，會降低你的舒適度，使你的內部結構變形，無法正常支撐你的身體。甚至可能引起腰椎間盤突出、腰肌勞損等脊柱疾病。

我不能在床上睡很長時間。

很多人抱怨，由于某種原因，晚上躺在床上總是難以入睡，直接影響了第二天的正常工作和生活。那么，晚上入睡困難怎么辦？其實一個好的床墊可以幫助你改善睡眠。睡在上面就像飄在一片浮云上，使全身血液循環(huán)順暢，減少翻身次數(shù)，容易入睡。

半夜睡覺容易被吵醒。

如果總是晚上兩三點鐘自然醒來，醒來后入睡比較慢，一直做夢。你的睡眠質量相當差，一直睡不好是件很頭疼的事。只能告訴你是時候換床墊。一個好的床墊可以讓你事半功倍，讓你每天少睡八小時。

皮膚不自覺的瘙癢

如果你被莫名其妙的小黃水泡、紅腫、瘙癢、秋疹所困擾，那很可能就是你低價劣質所付出的代價床墊。質量差床墊通常不經(jīng)螨蟲處理，可引起瘙癢、痤瘡、粉刺、過敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等皮膚病。

總覺得床不平。

在床上打滾，發(fā)現(xiàn)自己的身體明顯凹陷，或者總覺得自己的床凹凸不平，這就說明床墊的期限到了。這個床墊不能均衡支撐身體，會使人體脊椎變形，尤其是老人會造成關節(jié)疼痛，小孩會造成骨骼變形。

稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲。

睡覺的時候稍微翻個身就能聽到床的吱吱聲，安靜的夜晚格外刺耳。床墊因為彈簧損壞，其材質和結構被破壞，無法支撐身體重量。這樣的床墊就不能再用了。

只要出現(xiàn)以上七個信號中的一個，就可以考慮換床墊。如果出現(xiàn)兩種以上的指令床墊就該換了。為了自己和家人的健康，還是選個好的床墊比較好，讓生活更健康。

好了看了以上銀川床墊廠家分享的，相信你一定有所收獲。