睡眠質(zhì)量不好是現(xiàn)在的人們的常見(jiàn)問(wèn)題，除去經(jīng)常熬夜、壓力大這種自身的因素外，床墊等外在的因素也是影響到我們睡眠質(zhì)量的重要因素。很多人都問(wèn)床墊什么品牌比較好，如今市面上的床墊品牌都在用著各種各樣對(duì)睡眠好的幌子，但是買回來(lái)后則是使我們大失所望，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡、半夢(mèng)半醒、半夜驚醒后再難入睡，這種問(wèn)題依然使我們很痛苦，接下來(lái)就讓我們一起從下面幾個(gè)方面來(lái)看到底選哪個(gè)品牌的床墊才可以提升我們的睡眠質(zhì)量。

床墊什么品牌比較好？及時(shí)更換床墊，選大品牌

不知道大家的床墊一般來(lái)說(shuō)都會(huì)用多少年，我相信大多數(shù)父母一輩的床墊都會(huì)一用就是十幾二十年?，F(xiàn)在有許多人拆開(kāi)使用過(guò)七八年的舊床墊，看到床墊里面有很多掉屑、掉渣的現(xiàn)象、甚至于里面還有一些碎布條、稻草填充物等、甚至于還會(huì)有發(fā)霉的情況，實(shí)在讓人震驚。

因此我們?cè)谔暨x床墊的時(shí)候，盡量還是挑選品牌，可以可能地避免以上問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)然了，我們也要及時(shí)更換床墊，一般來(lái)說(shuō)5年換一次為宜。

床墊什么品牌比較好？無(wú)論硬軟，都要支撐性好

判斷床墊什么品牌比較好這個(gè)問(wèn)題，并不是說(shuō)越硬的床墊就就越好，或者是越軟的床墊就就越好，實(shí)際上無(wú)關(guān)硬軟，只要是床墊的支撐性能夠好，那么它就一定是一個(gè)好床墊。一個(gè)舒適的床墊不光支撐身體，還能讓你在其上自由翻身。睡在一個(gè)偏硬的床墊上，人的背部血液循環(huán)中斷，扭曲變形，身體僵硬，整個(gè)睡眠的質(zhì)量下降，而睡在一個(gè)偏軟的床墊上，人一躺下，全身上下都凹陷在床墊里，脊柱長(zhǎng)期處于彎曲狀態(tài)，也同樣的不舒適，這2種床墊都不足以給身體提供有效的支撐力。

硬軟適中的床墊更利于給身體各個(gè)部位提供強(qiáng)有力的支撐，像大床家居的床墊就實(shí)現(xiàn)了，他們的大多數(shù)床墊不止是用一種材質(zhì)，反而是結(jié)合好幾種材質(zhì)，就是為了給身體強(qiáng)有力的支撐。